News

Personal Training
02.03.2016
Limit-Workout ist eine Trainingsabsicht, Kraft- und Stoffwechselmässig bis ans Limit zu gehen. Das wird erreicht, in dem wir ein funktionales Training durchführen, bei dem mehrere Muskelketten gleichzeitig beansprucht werden.
16.03.2016
Profit für Körper Geist und Seele.
Für Thomas Lorez ist klar, dass Krafttraining weit mehr sein kann, als nur eine Methode körperlicher Stärkung. Es kann auch zur Harmonisierung von Körper und Geist führen und damit die Alltagsenergie erhöhen. Energetisches Muskeltraining ist ein Chi Gong des Westens um Körper und Geist zu Kultivieren.
21.09.2018
Du willst nach der Sommerpause schnell in Form kommen? Hier ist das Training das deine Fettreserven schnell dahin schmelzen lässt und dein Stehvermögen Pisten fit macht. Iss das Richtige und deine Ziele rücken schnell näher. Fragen? Melde dich jetzt.
16.11.2018
Schwindende Muskeln und Kraft sind altersbedingt. Ab dem 30. Lebensjahr baut der Mensch bis zu ein Prozent Muskeln pro Jahr ab. Die Muskeln schwinden und Fett tritt an ihre Stelle. 2,5 kg bis 3,5 kg verlieren Sie in ca. 7 Jahreszyklen und damit jede Menge Kraft. Die gute Nachricht, das muss nicht sein