Energetisches Muskeltraining

Mittwoch, 16.03.2016
Profit für Körper Geist und Seele.
Für Thomas Lorez ist klar, dass Krafttraining weit mehr sein kann, als nur eine Methode körperlicher Stärkung. Es kann auch zur Harmonisierung von Körper und Geist führen und damit die Alltagsenergie erhöhen. Energetisches Muskeltraining ist ein Chi Gong des Westens um Körper und Geist zu Kultivieren.

(Bild Peter 78 und Thomas 60) 

Vitaler Leben mit energetischem Muskeltraining
Zum Verständnis: Alltagsanforderungen können mehr oder weniger Stressempfinden erzeugen. Dieser blockiert nicht nur körperliche Leistung sonder auch mentales Wohlbefinden. Das Ziel des energetischen Muskeltrainings ist, Aufgaben bezogen, Harmonie im Körper herzustellen und daraus Handlungsenergien aufzubauen. 
In der Praxis unterscheiden sich zwei Absichten:
Erste Absicht: Leistungen für gezielt körperliche Leistungen durch freien Energiefluss zu verbessern. Dazu wird der Körper vor dem Training  „
oneline“ geschaltet. Anschliessend führt Bewegungs- und Kraftmeditation zur maximal möglichen Ausschöpfung. Dies ist eine optimale Vorbereitung für grösstmöglichen Leistungsaufbau. 
Zweite Absicht: Die Vitalkräfte zu steigern, damit sind die Körper- und emotionalen Kräfte gemeint. Der Biofeedback Test gibt Auskunft, für welche zwei Organsysteme eine Harmonisierung für den Körper am wichtigsten ist.
Anschliessend werden organzugeordnete Affirmationen, Bewegungs- und Kraftübungen verbunden. Für den freien Energiefluss bei der Bewegung sorgt eine gezielte Lymphmassage - Abfolge. Das Ziel ist Lebensfreude, Kompetenz und Wohlbefinden neben einem straffenden und verjüngenden Antiagin Programm durchzuführen.  Ziel: Lebensfreude
Durch das Körper-Feedback-System ermittelt Thomas Lorez vorab, mit welchen Bewegungen und Belastungen die richtigen Organsysteme aktiviert werden. Bewusst oder auch unbewusst erlebt jeder von uns im Alltag überlastende Reize, die es durch die richtige Trainingsauswahl zu entlasten gilt. „Müdigkeit und fehlender Antrieb werden durch das energetische Muskeltraining genau so verändert wie die Steigerung des Selbstwertes und Vertrauen auf eine positive Zukunft“, führt Lorez aus.
Das energetische Muskeltraining ist zudem ein ideales Anti-Aging-Programm und zeigt erstaunliche Wirkung im Reha-Training, bei Diabetes, Übergewicht sowie im Leistungs- und Breitensport.