Profit für Körper Geist und Seele.
Für Thomas Lorez ist klar, dass Krafttraining weit mehr sein kann, als nur eine Methode körperlicher Stärkung. Es kann auch zur Harmonisierung von Körper und Geist führen und damit die Alltagsenergie erhöhen. Energetisches Muskeltraining ist ein Chi Gong des Westens um Körper und Geist zu Kultivieren.
(Bild Peter 78 und Thomas 60)
Vitaler Leben mit energetischem Muskeltraining
Zum Verständnis: Alltagsanforderungen können mehr oder weniger Stressempfinden
erzeugen. Dieser blockiert nicht nur körperliche Leistung sonder auch mentales
Wohlbefinden. Das Ziel des energetischen Muskeltrainings ist, Aufgaben bezogen,
Harmonie im Körper herzustellen und daraus Handlungsenergien aufzubauen.
In der Praxis unterscheiden sich zwei Absichten:
Erste Absicht: Leistungen für gezielt körperliche Leistungen durch freien
Energiefluss zu verbessern. Dazu wird der Körper vor dem Training „oneline“ geschaltet. Anschliessend führt Bewegungs- und Kraftmeditation zur maximal
möglichen Ausschöpfung. Dies ist eine optimale Vorbereitung für grösstmöglichen Leistungsaufbau.
Zweite Absicht: Die Vitalkräfte zu steigern, damit sind die Körper- und
emotionalen Kräfte gemeint. Der Biofeedback Test gibt Auskunft, für welche zwei
Organsysteme eine Harmonisierung für den Körper am wichtigsten ist. Anschliessend werden
organzugeordnete Affirmationen, Bewegungs- und Kraftübungen verbunden. Für den
freien Energiefluss bei der Bewegung sorgt eine gezielte Lymphmassage -
Abfolge. Das Ziel ist Lebensfreude, Kompetenz und Wohlbefinden neben einem
straffenden und verjüngenden Antiagin Programm durchzuführen. Ziel:
Lebensfreude
Durch das Körper-Feedback-System ermittelt Thomas Lorez vorab, mit welchen
Bewegungen und Belastungen die richtigen Organsysteme aktiviert werden. Bewusst
oder auch unbewusst erlebt jeder von uns im Alltag überlastende Reize, die es
durch die richtige Trainingsauswahl zu entlasten gilt. „Müdigkeit und fehlender
Antrieb werden durch das energetische Muskeltraining genau so verändert wie die
Steigerung des Selbstwertes und Vertrauen auf eine positive Zukunft“, führt
Lorez aus.
Das energetische Muskeltraining ist zudem ein ideales
Anti-Aging-Programm und zeigt erstaunliche Wirkung im Reha-Training, bei
Diabetes, Übergewicht sowie im Leistungs- und Breitensport.